DiAs DiFiCiLeS

Ayer fue un día muydificil y angustioso, recibi una llamada muy amenazadora de parte de un sujeto, me use muy nerviosa al grado de llegar al llanto, por poco me da un atracón pero pude controlarme...me costó mucho trabajo mantener mi ingesta de calorias por abajo de las 200 por que con los nervios me queria comer todo lo que veia y por poco no logro mantenerme firme... y me dije "Se fuerte!!!!, no tengas miedo solo te estan asustando!!!!, Deja de llorar!!!, Tu voluntad es mas fuerte que ese pan!!!, No mastiques rapido, disfruta tu comida acaso eres un cerdo para deborarla, eres una princesa come lento muuuuy lento (cuando me servi el tomate en rebanadas)"
Esto fue lo que comí:

Desayuno: 2 tazas de té y una manzana
media mañana: 250 ml de refresco de dieta
Comida: Caldo de pechuga de pollo sin grasa, 2 tomates
Cena: café 

Por cierto princesitas, encontre una pagina en donde pueden llevar el registro de su peso, calorias que comen, agua que beben, ejercicio que hacen y todo va registrado con graficas, pueden poner sus metas de peso esta genial, les dejo el enlace en CoSaS uTiLes  la derecha de este post.

Lo unico que me levantó un poco el animo fue que cuando me pesé vi que ya habia bajado 3 kg y eso me hizo sonreir y con fuerzas... que toda la lucha que he realizado no ha sido en vano, ya me puse otra meta para el martes de la proxima semana debo pesar 58 kg es una promesa a mi misma y me haré un lindo regalo que será un paquetito de lindas cuentas rojas y un lindo dije que me serviran para hacerme una hermosa pulsera roja, por que para la proxima semana ya me sentiré digna de Ana, y ya con mi pulsera sere oficialmente Ana, por que he luchado por serlo y no invocar a Mia (recuerdan que les dije que yo era Mia, pero ahora que regresé ya no quiero serlo más y poco a poco me voy convirtiendo en Ana, Mia solo fue mi capullo y para la proxima semana emergeré como una Mariposa Ana)...una vez que tenga mi linda pulsera dejaré totalmente a Mia.   Cuando tenga lista mi pulsera tomaré una foto y la subiré... oh estoy tan emosionada.

Besos a todas

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