.:。✿*゚‘゚・✿.。.:* *.:。✿*゚'゚・✿.。.:* *.:。✿*゚¨゚

lunes, 30 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 18, 19, 20, 21y 22 ♥ ღ

Perdonen princesas por no actualizar, pero he estado bastante ocupada, pero ya se terminaron estas semanas tan pesadas jejeje..

Intakes

Dia 18 (200 cals)
Desayuno: té verde  0 calorias
                                
1/2 mañana: agua con 1 sobrecito de splenda  0 caloria

Comida:   100 gr de arroz al vapor sin sal   (gohan)  169 calorias
                10 gr de alga wakame   5 calorias
                 1 taza de te verde 

Total 174 calorias

Dia 19 (100 calorias)

Desayuno: té verde  0 calorias
                 suplemento quemagrasa 38 calorias
                                
Comida:   1 taza de te verde 

Cena: suplemento quemagrasa 38 calorias

Total  76 calorias

Dia 20  (Ayuno)

AGUA 3 litros
2 cigarrillos

Dia 21 (300 calorias) Este día fue la famosa carrera bonafont...en la siguiente entrada les cuento

Desayuno: 100ml de yogurth ligth 48 calorias
                  1/2 manzana    33 calorias

1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida:   100 gr de arroz al vapor sin sal   (gohan)  169
                10 gr de alga wakame   5 calorias
                 1 taza de te verde 

Cena : te verde
TOTAL 293 CALORIAS

Dia 22 (250 calorias)

Desayuno:Suplemento quemagrasa 38 calorias
                                
Comida:  1 tazon de Sopa misoshiru (sopa de miso con tofu super nutritiva y con poquitas calorias)  36 calorias

Cena:  suplemento quemagrasa 38 calorias
TOTAL 77 calorias

Y eso es todo por hoy,... mañana prometo ser mas extensa y contarles mi experiencia en la carrera bonafont

jueves, 26 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 17 AyUnO y MiS aVaNcEs ♥ ღ


No puedo creer cuanto tiempo me llevó encontrar nuevamente mi corona y ver que lejos de parecer una princesa parecia un horrible y gordo ogro...pero bueno eso ya esta quedando en mi pasado y ahora solo vivo mi presento y miro hacia el futuro, y lo que puedo ver es a una princesa hermosa y perfecta en todos los aspectos.

Ayer me tocó ayunar y todo estuvo tranquilo, solo 2 litros de agua, y 2 cigarrillos, no se por que me dá por fumar cuando ayuno, en fin...me agrada, solo lo hago cuando no como.  Pero es algo no quiero que se me haga habito por que es algo realmente feo, estar oliendo a cigarro siento como que soy un cenicero ambulante jajaja.

Bueno mi día de ayuno estuvo bien, sin ningun problema ni angustia, me sentí mareada como al medio dia...pero pasó rapido.

Ahora les escribo mis avances:

ANTES                                 DESPUES

Peso 65.4kg                       peso 60.5 kg
Cintura 79 cm                    cintura 74 cm
Cadera 95.5 cm                 cadera  84 cm
Muslo 53.5 cm                   muslo 54 cm
Brazo 28 cm                       brazo 28 cm
IMC  23.4
                          IMC   21.4
Grasa corporal 29.8%       % GC 25%


Ahora creo firmemente que si haces lo que Ana te indica, ella premia tus sacrificios...estoy contenta pero no conforme, sin embargo veo los numeros hacerce mas pequeños cada vez, la ropa ya no me aprieta ahora tengo que intensificar mis ejercicios abdominales para que mi panza se reafirme y desaparezca...les dejo mi antes y despues.  

AL INICIAR BLOG:



ASQUEROSO VERDAD????  T-T

AL DIA DE HOY  (fotos tomadas hoy)





Tomé las fotitos con el mismo bikini para tambien yo poder ver bien el cambio!!!No es mucho pero ahi voy, luchando con todas las ganas!!!!, bueno nenas las dejo y nos vemos mas tarde para mi entrada de la noche.

Besitos

martes, 24 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 11, 12, 13,14, 15 y 16♥ ღ

Hola princesitas, mil disculpas por no actualizar mi blog con  los avances que he tenido...pero es que por parte del servicio social que estoy haciendo tuve que ir a un pueblito en la sierra de Puebla y bueno pues ahi no habia computadoras y mucho menos internet T-T.
LAS EXTRAÑE MUCHO!!!!

Les contaré lo que viví ahí, ese lugar a donde fui es una comunidad muy pobre...yo procuré llevar mis alimentos para no fallar en mi proposito de bajar de peso, llevé manzanas, chayotes, arroz y mi amado wakame (yumi).  Todo el día trabajabamos en las unidades moviles con los pacientes que llegaban, pero en la tarde como a las 6:00 pm terminabamos y regresabamos al campamento...cual fue mi sorpresa que ya habia gente ahi que nos llevaba comida; el director de la campaña nos advirtió que no podiamos rechazar la comida por que esa gente llevaba a veces todo lo que tenian para comer una semana para que nosotros comieramos ese día, y si rechazabamos esos alimentos se ofendian... Me dió mucha tristeza, pero pues esa es la realidad en algunas comunidades de México.

Afortunadamente todo lo que llevaban era muy picante y pude decir que mi gastritis me impedia comer esos alimentos y que se me habian olvidado mis pastillas para la gastritis...así nadie me decia nada al contrario me ayudaban a prepara mi arroz al vapor,  se les antojaba a mis compañeros y me pedian jaja, muchos renunciaban a su ración de lo que llevaban los habitantes del lugar por que era muy poca comida para 50 personas. Mi menú siempre fue el mismo durante 5 días, manzana, chayote hervido y arroz con wakame, un día nos llevaron mole con pollo, y ahi si casi caigo!!!, olia tan rico!!!, pero me comi mi arroz y me fui a caminar por ahi para evitar la tentacion.
Bueno les pongo mis intakes.

Día 11:

Desayuno: una manzana completa 65 calorias
                 agua

1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida: 1 taza de chayote hervido  30 calorias

1/2 tarde y cena:  te verde 0 calorias

TOTAL 133 CALORIAS


Dia 12:


Desayuno:  1 manzana 65 calorias
               
1/2 mañana: Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida: 1 taza de chayote hervido 30 calorias 

1/2 tarde:  suplemento quemagrasa 38

Cena: te verde 0 calorias

TOTAL 171 CALORIAS


Dia 13:  

Desayuno:  1 manzana 65 calorias
                  Agua

1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida:  1 taza de arroz al vapor (100 gr)  169 calorias
                10 gr de wakame (1 cda)  5calorias

1/2 tarde:  suplemento quemagrasa 38 calorias

Cena: te verde 0 calorias

TOTAL  318 CALORIAS


Día 14:



Desayuno:  1 manzana 65 calorias
                  Agua


1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida:  1 taza de arroz al vapor (100 gr)  169 calorias
                10 gr de wakame (1 cda)  5calorias

1/2 tarde:  suplemento quemagrasa 38 calorias

Cena: te verde 0 calorias

TOTAL  318 CALORIAS

Dia 15:

Desayuno:  1 manzana 65 calorias
                  Agua


1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida:  2 tazas de chayote hervido  60 calorias
                
1/2 tarde:  suplemento quemagrasa 38 calorias

Cena: te verde 0 calorias

TOTAL  201 CALORIAS
Y hoy Día 16:

Desayuno:  100 ml de leche light 51 calorias


1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida:  1 manzana 65 calorias (ya estoy comenzando a aburrirme de las manzanas jaja)

1/2 tarde:   voy a tomar suplemento quemagrasa 38 calorias

Cena:  cenaré te verde 0 calorias

TOTAL  192 CALORIAS

Y eso es toda la actualización....a no es verdad, al rato actualizo por que ya me pesé pero eso lo pongo en otra entrada besitos a todas.

miércoles, 18 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA10 AYUNO TOTAL ♥ ღ


Hola princess:

Hoy fue un dia un poco dificil, me tocó ayunar ....por la mañana todo iba bien, no sentia hambre...solo con mi botella de 1 litro de agua, tomando sorbitos y en ocasiones y por el calor tomaba agua como si estuviera perdida en el desierto jajaja.

Despues de las 2 de la tarde pasó una amiga por mi y me invitaba a comer, le dije "uy si hubieras llegado hace media hora, ya comi" obvio no habia comido nada, insistia e insistia en que la acompañara, entonces le dije que la acompañaba pero que yo no iba a comer nada, solo tomaria agua por que ya habia comido y no iba a comer doble...ella aceptó, Dios es la cosa más desagradable, fuimos a un Burguer King (Dios con lo que me gustan las papas), ella comia y saboreaba cada bocado, y yo controlando a mi estomago para que no fuera a chillar por el estimulo de los aromas, pensando "soy fuerte, yo puedo". al fin terminó de comer y le pedi que caminaramos en un parquesito que está enfrente del lugar y nos fumarmos un cigarrito, para matar el aroma de las papas ... si lo sé son hipercaloricas pero son mi perdicion >0<

Asi que intake de hoy:

3 litros de agua y 1 cigarro

Al fin ya terminó el día de ayuno y lo consegui, y victoriosa me puedo ir a dormir .

Les dejo besitos princesas.

martes, 17 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 9 : 500 cal ♥ ღ

Paso rapidito por que mi hermana me cayó de sorpresa y no quiero que le vaya con el chisme a la familia.
Intake:

Desayuno: 40 g de queso cottage 28 calorias
                 50 gr de manzana 30 calorias
                 40 gr de kiwi  25 calorias

1/2 mañana:Suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida: 100gr de pechuga asada 166 calorias
                  1 tomate  25 calorias

1/2 tarde:  suplento quemagrasa 38

Cena: te verde 0 calorias

TOTAL 330 CALORIAS

Mañana toca ayunar!!!!!

Besitos a todas

ღ ♥ DiA 8 ♥ ღ


Ayer me tocó estar toooodo el día en el servicio social, no salí temprano y no pude prepararme nada para llevar...asi que tuve que comer en el hospital en donde realizo el servicio, pero ahi no vendian nada hipocalorico, todo se veia grasiento y horroroso entonces en mi hora de comida salí a la tienda y me compré una lata de atún.

Mi intake del día 8 es:

Desayuno: Yogurth natural light  48 cals

1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 cals

Comida:  1/2 lata de atún (60 gr)  56.5 calorias

1/2 tarde: Suplemento quemagrasa 38 calorias

Llegue a casa y no cené, estaba muy cansada y preferí dormir...

TOTAL  189.5 CALORIAS

Bueno princess las leo.

Besitos

lunes, 16 de mayo de 2011

ღ ♥ ReCeTa DeL aRrOz aL vApOr ♥ ღ

Esta entrada es por petición de nuestra amiga la princesita Lorelei.... el arroz al vapor es lo más facil de hacer.

Ingedientes:
1 taza de arroz
3 tazas de agua

Enjuaga perfectamente el arroz hasta que el agua quede más o menos clara esto es para quitarle todo el almidon del arroz.
Escurre el arroz y vacialo en un sarten arrocero o alguna ollita profunda y mediana; agrega las 3 tazas de agua y dejalo que hierva 5 minutos sin tapar la olla, despues de que pasen los 5 minutos baja la intensidad del fuego y tapalo y dejalo cocinando otros 5 minutos.
Cuando transcurran los 5 minutos muevelo con cuidado con una cuchara, y prueba un grano para ver que ya esté cocido el arroz.  Y listo ya tienes tu arroz al vapor!!!!

Le pueden agregar alga wakame o nori (las encuentran en tiendas especializadas de ingredientes y alimentos asiaticos, el nori se encuentra tambien en supermercados)

Recuerden solo 100 gr de arroz les aporta 167 calorias.

Besitos

domingo, 15 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 7 y un poco más de mi ♥ ღ

Hola princess,...hoy quiero contarles un poquito más de lo que soy.  Mi corazón se encuentra formado por dos culturas muy hermosas y misticas; mi madre es mexicana y mi padre es hijo de japoneses, eso quiere decir que soy la segunda generacion de japoneses nacidos en México (nisei).

Mis primas (de parte de la familia de mi padre) son muy delgaditas por que sus madres tambien son japonesas...mi papá fue el unico que no quiso seguir la tradición y se enamoró perdidamente alguien no descendiente de japoneses y pues bueno nací yo toda mezclada jajaja . No mal interpreten con esto no quiere decir que no quiera a mi mami, la adoro!!!!!, pero si la genetica es la genetica y pues yo tengo que pelear mas con mi peso que mis primitas.

Ellas se ven asi como la chica que tengo en la foto de esta entrada y yo bueno pues ya me han visto...
Así que imaginense como estoy de traumada por no verme como ellas, tal vez suene vanidosa o pretensiosa, pero yo quiero verme asi es mi sueño y ya lo habia logrado pero....bueno eso es historia antigua y yo ya dije que no voy a ver hacia el pasado siempre miraré fijamente a los ojos del futuro siempre!!!

Mi nombre real??...bueno obviamente no es Lily (lirio), ese es tan solo el significado de mi nombre japonés.  Tal vez algún día lo revele, tal vez no...y si lo llego a hacer será hasta que haya alcanzado mi meta de perfección.

Espero que no las haya aburrido con un poquito de mi vida y raíces, si las aburri les pido perdón.

Bueno nenas les dejo mi intake de hoy:

Desayuno:  100gr de papaya 55 calorias

1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorias

Comida: 100 gr arroz al vapor 167 calorias  (se ma pasó la mano haciendo arroz y comi lo que sobró ayer jaja)

Cena: suplemento quemagrasa 38 calorias

TOTAL   298 CALORIAS


Besitos a todas!!!

ღ ♥ DiA 6 : 200 cal ♥ ღ

Esta fotografía es Daniela Edburg, es una artista mexicana nacida en Houston Texas, ella estudio Licenciatura en Artes Visuales en la ENAP, UNAM; ha participado en numerosas exposiciones colectivas y ferias de arte en México y en el extranjero...Actualmente vive y trabaja en la Ciudad de México.

Sus fotografías son imagenes conceptuales recreadas en escenarios kitch, retro y vintage perfectamente elegidos, para representar la estética social que marca las tendencias actuales.  Nos muestra, a traves de su obra "Drop Dead Dangerous" (de esa coleccion es la foto que les muestro) la relacion adicto-suicida que tenemos con muchos de los productos de consumo que invaden nuestra sociedad y esa dependencia de los placeres efímeros y del uso descontrolado al que nos conducen.

Despues de esa breve presentacion,...¿Qué les parece la obra de esta gran artista el nombre de esta fotografía es "Muerte por M&M's" y la pongo por que hoy estuve a punto de suicidarme con ellos jejeje, les explico...hoy me dió un impulso de atragantarme de todos los m&m's que encontrara, salí decidida a la tienda a comprar varios paquetes puesto que tenia muchas ganas de chocolate y pues cuando llegue a la tienda pensé que iba a hechar a perder todo mi esfuerzo con el ABC, aun así compré una bolsita pero no me la comi.. llegue a mi casa y cuando llegue mejor decidi tomar agua endulzada con un sobrecito de splenda y lo tome sorbito a sorbito disfrutando el sabor, cuando terminé el agua ya no tenia el deseo de los m&m's asi que para evitarme y evitarle a mi amiga tentaciones los tiré al WC, ya sé pude regalarselos a un niño pero es demasiado dulce y no quiero provocar caries ni gordura.

intake del día 6:

Desayuno: té verde  0 calorias
                                
1/2 mañana: agua con 1 sobrecito de splenda  0 caloria

Comida:   100 gr de arroz al vapor sin sal   (gohan)  169.7 calorias
                10 gr de alga wakame   5 calorias
                 1 taza de te verde       0 calorias
               (mi comida muy japonesa...fueron pocas calorias creo que voy a retomar mis raices japonesas para hacer el ABC, como poquito y con pocas calorias)
                     
 Cena: Té verde 0 calorias
        
 
 
 






arroz al vapor  (gohan)



    wakame (alga)







El alga se ve algo asquerosa pero no sabe a nada, y te llena rapidamente asi que no comes mucho.

Bueno princess me despido en la noche escribo mi intake del dia de hoy o sea día 7....

viernes, 13 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 4 y 5 ♥ ღ

Esta piramide me gustó, esta linda obviamente no es de mi propiedad, me gustaria entrar a ese blog pero no he podido ustedes tengan mas suerte.
Por cierto gracias al mantenimiento de blogger estoy atrasada un dia, asi que les dejo mis 2 intakes del jueves con 400 calorias y hoy de 100.
Intake jueves (día 4) 400 calorias:

Desayuno: té verde  0 calorias
                 1/2 manzana   33 calorias
                 100 ml de leche light deslactosada  51 calorias
                
1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorías

Comida:    60g de calabacitas  55.9 calorias
                      
1/2 tarde: Suplemento quemagrasa 38 calorías

 Cena: Té verde 0 calorias
           100 ml de leche light 51 calorias

TOTAL  266 calorias

Hoy viernes me siento algo rara, tengo una ligera punzada en la cabeza no es fuerte, no es dolor pero si es molesto, creo que fue el calor tan fuerte de hoy...pero bueno hoy fue dificil por que mi hermana vino a visitarme y quiso ir de compras, la acompañe y cuando llegó la hora de comer dijo: "se me antoja un subway de pechuga de pavo"...recordé que afortunadamente no solo venden sandwich si no que tambien ensaladas y le dije "yo no tengo mucha hambre, pero te acompaño con una ensaladita" dije eso por que solo pensaba comerme 3 rodajas de jitomate 3 de pepino y unos cuantos bocados de lechuga y media rebanadita de pechuga de pavo, obviamente mi prima me preguntó que por que nada mas eso comia y le recordé que no tenia mucha hambre que si la pedí fue para que ella no comiera sola y que el resto de la ensalada la iba a cenar OBVIO NOOOO!!! pero solo asi me la quite de encima jaja...Asi que llegando a mi casa me puse a pesar todo lo que comí, anoté cada gramo y luego me fui a la herramienta que uso ahi anotaba alimento, porción en gr y me arroja cuantas calorias comi, los resultados ya los he verificado manualmente haciendo la regla de tres y si sale pero esta cosa te ahorra los pasos jeje.

Aqui está el link de la pagina de internet donde cuento calorias:
http://www.livestrong.com/

Bueno ahora si el intake de hoy:

Desayuno: té verde  0 calorias
              
1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorías

Comida
                 50 gr de jitomate 9.2 calorias
                 40 gr de pepino 7 calorias
                 50 gr de lechuga 7.5 calorias
                 20 gr de pechuga de pavo 18 calorias
                 1/2 limón 9 calorias
                
  Cena: Té verde 0 calorias 

TOTAL  88 CALORIAS


Las dejo nenas por que ahora si muero de sueño.
Besitos

jueves, 12 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 3 ♥ ღ

Sorry, no pude actualizar ayer ... estaba escribiendo la entrada y de repente me salió una ventana que decia "blogger no esta disponible"  arrrg, pero bueno basicamente lo que queria contarles ayer es lo siguiente....

Por favor ya quiero bajar de peso de una vez por todas...soy tan gorda que no puedo ni siquiera ponerme una prenda sin mangas o con tirantitos por que me veo como de 40 años, los brazos gordos y ese asquerosa lonjita que se hace entre el brazo y mi busto.

Y con este cuerpo (o mejor dicho puerco) no me puedo poner lindas prendas.  Hace un calor infernal aqui y yo debo andar cubierta por que no me siento comoda con ropa ligera....No puedo ponerme blusitas sin mangas por que se me ve el gordo del que les hablé y que esta en una de mis asquerosas fotos en el blog; no puedo ponerme blusones ligeros por que parezco embarazada, no puedo usar shorts por que mis muslos gordos hacen que en lugar de verse sexy se vea grotesco.

Bueno ya, le tengo mucha fe al Ana Boot Camp y a mis suplementos quemagrasa; asi que les dejo mi intake del dia 3 y algunas thinspo con la ropa que me encantaria usar.

Desayuno: té verde  0 calorias
                 1/2 manzana   33 calorias
                 100 ml de leche light deslactosada (no grasa ni azucar de la leche wiii) 51 calorias
                 1 cda de granola (como 10 gr) 30 calorias.

1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorías

Comida:  1 porcion de ensalada inventada por mi que equivale a :

                 1 jitomate en rodajas  25 calorias
                 2 rabanos rallados 10 calorias
                 1/2 taza de espinaca cruda  4 calorias
                 1/2 limón 9 calorias
                
1/2 tarde: Suplemento quemagrasa 38 calorías

 Cena: Té verde 0 calorias               

TOTAL:   238 calorías







Besitos a todas

martes, 10 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 2 ♥ ღ

Fue un día muy complicado, por poco y no logro llegar a mi objetivo de hoy....

Intake de hoy:


Desayuno: té verde y una manzana mediana 60 calorias
1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorías
Comida:  100 gr de pechuga de pollo 143 calorias
                 2 hojas de lechuga 7 calorias
                 1 huevo duro 70 calorias
                 1/2 taza de arroz 110 calorias
1/2 tarde: Suplemento quemagrasa 38 calorías
Cena: Té verde 0 calorias
TOTAL:   466 calorías


Uf por poquito y topo las 500 que horror me siento super llena, siento que comí como cerdo, ODIO LOS DIAS FESTIVOS!!!! y ODIO MAS LOS RESTAURANTES te sirven como si fuera tu ultima comida de la vida, todo esta brilloso de grasa, las ensaladas tienen más calorias que un filete de puerco, por que diablos no sirven porciones normales!!!!


Pero bueno ya todo terminó, me despido princesitas les deseo buenas noches.





lunes, 9 de mayo de 2011

ღ ♥ DiA 1: 500 CaLoRiAs o MeNoS ♥ ღ



Hola princess hoy comencé con el Ana Boot Camp, comencé con todo el animo del mundo (solo espero permanecer así los 50 días que dura jaja)

Mi intake de hoy fué:
Desayuno: té verde y una manzana mediana 60 calorias
1/2 mañana: suplemento quemagrasa 38 calorías
Comida: 2 hojas de lechuga 7 calorías 
              1 zanahorias medianas 21 calorias
              1 huevo duro (hervido) 70 calorías
1/2 tarde: Suplemento quemagrasa 38 calorías
Cena: Té verde 0 calorias
TOTAL:   234 calorías

Además corrí 45 minutos (el entrenamiento para la carrera Bonfont)...estoy contenta me siento muy bien.

Mañana me tocan las 500 calorias nuevamente o menos espero no excederme...mañana es complicado por que es el día de las madres y voy a salir con mi mamá, no se que es lo que quiera hacer pero seguramente quiera entrar a un lugar saturado de gente comiendo...arg!, pero bueno sugeriré algo donde vendan ensaladas o algo asi... De verdad que me siento preocupada por el día de mañana no quiero fallar, quiero hacer esto muy estrictamente.

Me paso a leerlas, y les dejo  besitos.

jueves, 5 de mayo de 2011

ღ ♥ AnA bOoT cAmP ♥ ღ

El lunes comienzo de manera estricta el Ana Boot Camp, estoy bastante entusiasmada y además la haré en compañia de otra princesita asi que no me sentiré solita jeje, así que si alguien quiere hacerla con nosotras es bienvenida.
Cad vez me siento más cerca de poder portar con orgullo mi corona y ostentar el titulo de princesa y de colocar en mi muñeca una bella pulsera roja que me una más a Ana....

Mi control acerca de lo que llevo a mi boca ya lo controlo más, aun me cuesta un poco de trabajo ya que existen ciertos aromas (como el pan recien horneado) y situaciones que despiertan mi ansiedad por comer compulsivamente, pero ante los aromas no me rindo y los ignoro retirandome del lugar rapidamente o poniendome unas gotas de perfume para distrer mi atención...pero situaciones estresantes no siempre son faciles de controlar pero no es imposible....  así que aunque se ve extenuante sé que podré terminar los 50 días de la dieta ABC n_n

Además estoy entrenando corriendo por 30 min y tratando de mejorar mis tiempos por que me inscribí a la carrera bonafont que es el 29 de mayo; ese día me toca ayunar pero bueno espero rendir y no desmayarme a media carrera jaja... lo que me hace feliz es que mi ropa deportiva se me verá mejor que ahora y cuando corra espero ya no tener tanta panza y que no me tiemble mi asqueroso abdomen.

martes, 3 de mayo de 2011

ღ ♥ aL fiN tUvE eL VaLoR ♥ ღ

Asi es hermosas, al fin tuve el valor de medirme nuevamente...si bajé 2 kilos de 65 pasé a 63, me ha costado mucho trabajo, pero temia tomar la cinta de medir por que ella es mi segunda gran enemiga (el primero es el espejo) ...no se los odio y  amo a la vez, por que me muestran lo asquerosa que soy a la vista.

Pero hoy que me pesé y vi con emosion que seguia pesando 63 y que no he subido (no he bajado más por que no he ayunado solo me he mantenido por debajo de las 200 cal), pero solo estoy esperando a Hachiko para hacer la dieta ABC, si hay alguien que se quiera unir bienvenidas asi nos apoyamos...  Bueno pero ya me desvie del tema, les decia entonces que al ver el peso tome la cinta metrica y la puse en el lugar donde se esconde una cintura y con emosion descubri que media 76.5cm, ya no los 79 cm con los que empecé el blog, animada pasé a la cadera y oh sorpresa!!!! media 87 cm no los 95.5 cm que me daban tanto asco y luego casi con lagrimas en los ojos (de felicidad obviamente) la pasé a mis muslos y bueno ahi si me desepcioné por que no bajaron nada asi que solo pasé a los brazos y vi con desepcion que solo baje un cm de 28 a 27 cm....

Pero estoy contenta por que si he notado que los pantalones ya me quedan flojos de la cintura y la cadera y eso me hace sentir con más ganas... Eso me recuerda que en mi entrada anterior habia escrito que para este martes ya pesaria 58, pero mi metabolismo no opinaba lo mismo u_u.  Pero voy a seguir luchando para alcanzar mi meta.

Ah y en cuanto pueda (no pasa de esta semana lo juro) me volveré a tomar unas fotos para ver como se notan esas medidas perdidas.  Estoy tan contenta y entusiasmada.

Bueno Princesitas, me despido, no sin antes agradecerles por dejarme divinos mensajitos y tomarse el tiempo para leerme...les mando besitos y me paso a leer sus blogs.

LABELS



cursor by .*...annyz-blog ...*.