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lunes, 29 de agosto de 2011

ღ ♥ Giovanni's 30 día 1 ♥ ღ



Me asombró que dos princesitas iniciaran la Giovanni's 30 junto con la Princesa Mariposa y yo...asi que gracias A** dueña del blog  "Deseando ser una princesa" y gracias tambien a "I'm always on my knees for you"....Que por cierto ya anotaron sus respectivos intakes.

Comence el día emosionada por la nueva dieta pero tambien debo confesar que un poco nerviosa por la racha de fracasos que tuve con la SGD...quiero pensar que esa dieta no era para mi...no lo sé.

En fin...sin mas preambulos (por que muero de sueño) anotaré mi intake del primer día, hoy la Giovanni's me pedia 500 calorias....y el intake es el siguiente:




DESAYUNO:
Café con 1/2 sobrecito de splenda.......0 cals
1 litro de Agua.....................................0 cals

1/2 MAÑANA:
Suplemento quemagrasa......................38 cals

COMIDA:

1 chayote hervido.................................30 cals
1 cda de requeson................................20 cals
100 gr de pechuga de pollo...................89 cals

1/2 TARDE:
Suplemento quemagrasa.......................38 cals

CENA:

250 ml de leche light..............................86 cals

TOTAL .............................................301 CALS

2 comentarios:

  1. Wow, felicidades linda! Lo hiciste muy bien. Juntas podemos, no pierdas la esperanza!

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  2. ;D holas de nuevo jaja! revisando las entradas pasadas jaja, te digo una cosa me encantaria conocerte sube fotos!! en mi blog hay una mia en entradas pasadas por si me quieres conocer jaja!

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