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lunes, 15 de agosto de 2011

ღ ♥ Dia 1 SGD ♥ ღ

Hoy voy a comenzar el SGD a ver como me va, por la noche actualizo esta entrada con mi intake de hoy...

Disculpen por no actualizar ayer, pero es que llegue agotada del trabajo y lo unico que queria era dormir...pero les dejo mi intake:

desayuno: 30 g all bran ---- 70 cals
                100 ml de leche descremada---- 52 cals
comida: 60 g de atun-------------- 57 cals

TOTAL     179 CALS         

2 comentarios:

  1. Suerte nena! Hoy yo la comenze tambien, a ver que tal nos va =)

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  2. Mucho exito!! linda que tengas una excelente semana,comenzare a seguirte

    saludos...

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