Entrada Rapida....hoy s me pedia comer 500 calorias:
Intake dia 2:
DESAYUNO:
100g de papaya...................................55 cals
1 taza de agua de jamaica sin azucar.....0 cals
1/2 MAÑANA:
Suplemento quemagrasa......................38 cals
COMIDA:
1 chayote hervido.................................30 cals
1 cda de requeson................................20 cals
100 gr de pechuga de pollo...................89 cals
3 galetas habaneras integrales................60 cals
1/2 TARDE:
Suplemento quemagrasa.......................38 cals
TOTAL .............................................330 CALS
Me despido princesitas, las leo
buen intake hermosa! solo te digo que las frutas y verduras no cuentan en las calorias para que no te preocupes por eso pero si asi lo quieres es tu decicion n.n
ResponderEliminarWow, felicidades! Pero creí que las frutas y verduras no contaban? En fin, suerte! Besos
ResponderEliminarTe deje una sorpresita en mi blog C:
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